靈芝孢子粉在扶正固本、祛邪解毒、保肝護肝、增強免疫等方面有重要作用。隨著人工栽培技術的普及，市面上的靈芝孢子粉產品也越來越多，價格差距也大，普通消費者如何能辨別和挑選到上等的靈芝孢子粉呢？

鑒別靈芝孢子粉的品質好壞，有三個簡單的小竅門：

第一，嘗味道。一般來說，味道越苦就說明質量也越好。因為靈芝孢子粉中抑制病毒的重要成分——靈芝三萜酸是苦味的，苦味重說明靈芝三萜含量高，質量相對來說就好些。良藥苦口利于病。真正無添加的孢子粉會呈現出天然的苦味，對普通人來說，這是鑒別破壁靈芝孢子粉品質好壞的一個重要參考指標。

第二，溫開水沖泡后放置一會觀察沉淀。質量好的靈芝孢子粉絕大部分會溶解，處于懸浮狀態，普通的則大部分下沉于杯底，更有甚者是上層為水，下層為粉的分離狀態。

第三，聞味道。是否有蒿味是孢子粉質量好壞的關鍵，傳統工藝里孢子油等內容物會完全外露，在生產、貯存、銷售的過程中，極易氧化變質，即產生蒿味。去除油脂后的孢子粉，會散發出中藥的香氣，也避免了因油脂氧化導致孢子粉質量下降。

　　 選擇好的靈芝孢子粉，只有堅持服用靈芝孢子粉才能使得靈芝孢子粉的效果達到最好！本文由皇菴堂靈芝孢子粉編輯 出自靈芝營養健康知識

http://www.yao120.com/yingyang/

http://www.yao120.com/