福建蒸汽養生床，甘肅熏蒸床

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【用途】：熏蒸養生，減肥，美容，按摩，推拿，刮痧。

【規格】：190cm*65cm65cm，海綿厚度：9-10cm

【產品名稱】：中藥熏蒸床+直煮型專業中藥熏蒸機+中藥包

刮痧療法是以中醫經絡學說為理論基礎，并結合民間經驗而成一種外治法。這種治療保健方法具有很多特點：
1．排除毒素
機體的代謝產物通常通過呼吸、汗液、大小便等形式排出體外。當代謝產物不能通過正常渠道排出體外，在體內存留時間過長時，就會形成對機體有害的毒素。這些毒素使經絡瘀滯，氣機不暢，就會導致疾病的產生。刮痧可以使體內毒素隨“痧”排出體外，從而使人體恢復正常的生理狀態。
2．協調平衡
在人體貫通上下，溝通內外，縱橫交錯，遍布全身，把機體各臟腑組織器官聯系成一個有機的整體，從而使人體各種機能活動保持相
對的協調平衡。刮痧的作用是利用刮痧板對體表的穴位和十二皮部的刺激，經過浮絡—孫絡—經脈的傳導，作用于臟腑，將機體各臟腑組

　3．增強免疫功能
　刮痧首先接觸皮膚，對皮膚直接發生作用，使表層的衰老細胞脫落，改善了皮膚的呼吸，有利于汗腺、皮脂腺的分泌，加速靜脈血和淋巴液的回流，通過神經體液因素反射性地提高了機體的免疫能力。

4．行氣活血

刮痧療法通過對經脈腧穴的刺激，可加強內臟的功能，促進氣血的生成、運行；使經絡通暢，氣血通達，起到益氣養血、行氣活血的作用。刮痧時在刮痧板直接刺激下，局部組織溫度升高，促進刮拭組織周圍的血液循環增強。

運動有益健康，但如果方法錯了就會適得其反。在進行有氧運動時注意以下事項：
　　有心臟病、高血壓病史等不適合慢跑疾病者，要經過醫生的檢查治療，控制病情后在醫生的指導下開始有氧運動。
　　循序漸進：根據自己的情況，慢慢加大運動量。特別是剛開始時，不要急于達到四五級標準，在前16周也不要強行達到每周30分鐘的運動量。
　　不要過于勞累：運動量過大會造成過度疲勞，此時就應調整、休息，不然，就會加重身體的負擔。

　　老有所樂宜提倡

　　老年人在身體許可的情況下，參加一些有益的社會活動，發展和培養一些興趣，可以減緩大腦皮層細胞的萎縮。

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