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心理咨詢為什么會起作用
心理咨詢通常要經過表達（宣泄與平衡）、轉化（否定與替代）、重建（升華與回歸）等三個過程。對應這三個過程，要求咨詢者充當三個層次的角色：親密的諍友，睿智的良醫，和煦的導師；求詢者則應有三個階段的收獲：在情感中體現改變，在認知中體現成長，在行為中體現意志。
事實上，心理咨詢會給求詢者以很大的幫助，甚至是一生的轉變，因為它：
?幫助求詢者樹立一種全新的人生理念，促進改變動機與改變意志的成長；
?給求詢者提供一種合適的情感宣泄渠道，提供理解、支持、安慰與鼓勵；
?通過專業知識為求詢者剖析疑難、指點迷津，幫助求詢者提高認知能力；
?為求詢者提供心理保健的技術培訓，使求詢者掌握心理保健的方式、方法。
許多曾接受過心理咨詢的人士都深有體會地認為，心理咨詢是現代人必不可少的最美妙的一種精神按摩方式，它能使人的心理獲得突然面對平原和高空那樣的豁然開朗、神清氣爽與舒適平和的感覺，還能促進人的理解力和進取心，使人變得善解人意、充滿激情。
心理咨詢可以起到哪些作用
實踐證明，心理咨詢對心理健康的作用是非常明確的。
?可以幫助求詢者預防身心疾病的發生，實現健康與長壽；
?可以幫助求詢者消除某些心理病癥的隱患，促進人格的重建與發展；
?可以幫助求詢者提高對待自身和人際關系方面的心理能力；
?可以幫助求詢者更好地認識自己，揚長避短，開發潛能，得到更完善的個人發展；
?可以為人的一生提供幫助，提高學習、生活和工作的質量。
事實上，在人群中，發展性的心理咨詢是占據首要位置的。有句名言說得好："一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理。"
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是一家源自臺灣，西南第一家臺資企業的心理咨詢，藉由最有效的深層溝通技術，通過溝通師的引導，個案回溯自己過往所發生的事件，釋放其中的傷痛與壓抑的情緒，發現自己錯誤的認知與行為模式，從中得出智慧，并找到解決自己當下問題的途徑的一個方法。
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新疆被譽為最知名的心理專家。擅長學生心理、婚姻心理。對焦慮、抑郁、強迫、恐懼等心理問題的治療頗有研究。邱俊芳注冊二級心理咨詢師。婦女兒童衛生保健第一線工作了近年在山西太原、榆次、晉中等地多年來從事幼兒、婚戀心理健康工作積累了豐富的心理健康的。
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