珠海學跳肚皮舞，廣州塞娜肚皮舞一站式培訓,100%省心

肚皮舞讓女性更加美麗
它不僅僅是一種運動，也為心靈與身體建立了一條精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優雅、更有力量、更加性感。 

讓女性在快樂中美麗
能塑身的抖西米     
跳肚皮舞時，身體猶如上了發條般，不停抖動的動作就叫抖西米。抖西米需要兩腿自然放松，分開一拳的距離，膝蓋帶動大腿前后一字形抖動，重心落在腳后跟，腹部隨著抖動。抖西米很累，雖然是腿部抖動，卻帶動全身運動，專業的肚皮舞演員一分鐘的頻率在幾百下，而初練者練不到一會就會忘了規范動作。
據了解，抖西米這個動作難度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能將腹部脂肪抖散，再通過胯部的八字練習，讓脂肪重新回歸標準的體形。3分鐘抖西米所消耗的能量相當于3分鐘打羽毛球、游泳所消耗能量的兩倍。

現代女性在工作之余尋找一種全新的生活方式，迷人的曲線，華美的服飾，優雅的音樂恰好與女性的柔美性情融為一體，肚皮舞以其美倫美幻的舞步，為現代女性營造出獨具藝術神韻的嫵媚氣質，絕倫的形體塑造可以滿足任何挑剔的眼光。

塞娜國際肚皮舞學院現開設基礎班、提高班、周末班、教練班，讓我們打破生活的常態。從單一的生活工作中釋放出來。穿上我們童年就夢想的紅舞鞋，翩躚起舞！

在滿足自己體驗時尚流行舞蹈的同時，通過塞娜國際肚皮舞學院的學習訓練，使你熟練掌握舞蹈，學習優秀者可參加演出，化身日夜嬗變的雙嬌麗人。也可以重新開拓自己事業的新起點，打開你工作之外一扇全新之門，你會發現，生活原來還可以是這樣的豐富，,這樣在你的工作之余不僅可以有效的健身還可獲得新的經濟收入，為生活創造一個全新方向！
    肚皮舞，為你滿足日益多元化的高品質生活追求，改變你的原始狀態，這里是你實現夢想的地方。
    塞娜國際肚皮舞學院，堅持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和內在的感覺，帶您進入異域文化，感受優雅塑身、修養氣質的異域舞蹈空間。

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廣州塞娜國際肚皮舞學院
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似乎很多觀察都是無意義的因為他看過之后很快就會忘記，會有意義觀察。對孩子來說?；蛘咦ゲ蛔∈挛锏谋举|。通過寫生觀察，不僅提高了孩子們學習和思考的興趣，還拓展了學習的空間與范圍，使他能綜合地思考問題，從而。

可以運用以實物寫生為主，為養成良好的學習習慣奠定基礎。二、幼兒寫生教學的幾個常用方法、寫生方式。從寫生的方式來看。加上適量的圖片寫生和寫生添畫的方法。圖片寫生，事實上是面對照片進行繪畫的一種準寫生方式。由于條。

運用多媒體或大圖片進行圖片寫生是實物寫生的一種很好補充。圖片寫生的方法還能在同一時間同一地點展示大量不同的對象，件限制而不能實地或實物寫生。并能對寫生對象進行詳細的分析講解，使學生更全面地了解和表達寫生對象。

幼兒的寫生課不僅是允許的有時候甚至是應該提倡的寫生內容。從寫生的內容上來看，寫生添畫相當于一種介于寫生和創作之間的方法。可以安排人物寫生、植物寫生、風景包括場景寫生、建筑物寫生、靜物寫生、動物寫生等。

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