黃埔區(qū)學(xué)肚皮舞，廣州塞娜肚皮舞教您跳出柔美性感的身姿
肚皮舞讓女性更加美麗
它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，也為心靈與身體建立了一條精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。
讓女性在快樂中美麗
能塑身的抖西米
跳肚皮舞時(shí)，身體猶如上了發(fā)條般，不停抖動(dòng)的動(dòng)作就叫抖西米。抖西米需要兩腿自然放松，分開一拳的距離，膝蓋帶動(dòng)大腿前后一字形抖動(dòng)，重心落在腳后跟，腹部隨著抖動(dòng)。抖西米很累，雖然是腿部抖動(dòng)，卻帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)，專業(yè)的肚皮舞演員一分鐘的頻率在幾百下，而初練者練不到一會(huì)就會(huì)忘了規(guī)范動(dòng)作。
據(jù)了解，抖西米這個(gè)動(dòng)作難度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能將腹部脂肪抖散，再通過(guò)胯部的八字練習(xí)，讓脂肪重新回歸標(biāo)準(zhǔn)的體形。3分鐘抖西米所消耗的能量相當(dāng)于3分鐘打羽毛球、游泳所消耗能量的兩倍。
現(xiàn)代女性在工作之余尋找一種全新的生活方式，迷人的曲線，華美的服飾，優(yōu)雅的音樂恰好與女性的柔美性情融為一體，肚皮舞以其美倫美幻的舞步，為現(xiàn)代女性營(yíng)造出獨(dú)具藝術(shù)神韻的嫵媚氣質(zhì)，絕倫的形體塑造可以滿足任何挑剔的眼光。
塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院現(xiàn)開設(shè)基礎(chǔ)班、提高班、周末班、教練班，讓我們打破生活的常態(tài)。從單一的生活工作中釋放出來(lái)。穿上我們童年就夢(mèng)想的紅舞鞋，翩躚起舞！
在滿足自己體驗(yàn)時(shí)尚流行舞蹈的同時(shí)，通過(guò)塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，使你熟練掌握舞蹈，學(xué)習(xí)優(yōu)秀者可參加演出，化身日夜嬗變的雙嬌麗人。也可以重新開拓自己事業(yè)的新起點(diǎn)，打開你工作之外一扇全新之門，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來(lái)還可以是這樣的豐富，,這樣在你的工作之余不僅可以有效的健身還可獲得新的經(jīng)濟(jì)收入，為生活創(chuàng)造一個(gè)全新方向！
肚皮舞，為你滿足日益多元化的高品質(zhì)生活追求，改變你的原始狀態(tài)，這里是你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。
塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院，堅(jiān)持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和內(nèi)在的感覺，帶您進(jìn)入異域文化，感受優(yōu)雅塑身、修養(yǎng)氣質(zhì)的異域舞蹈空間。
走進(jìn)塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院，讓美麗心情從舞蹈開始！
廣州塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院
網(wǎng)址：www.sanadance.cn QQ：2543415275
免費(fèi)咨詢熱線：400-0939-585 聯(lián)系人：蘇菲老師
以下為推廣文章，與公司產(chǎn)品和服務(wù)無(wú)關(guān)！
樹立遠(yuǎn)景；讓所有員工明白員工與是商業(yè)交換的關(guān)系，變成我要做與下屬溝通他所在職位的意義。交換的結(jié)果；果因關(guān)系，好報(bào)才會(huì)有好人；用獎(jiǎng)懲機(jī)制激發(fā)員工行動(dòng)能力。制度一條條，執(zhí)行沒辦法現(xiàn)象在很多，制定了很多的規(guī)章制度。
達(dá)不到結(jié)果。解決方案制度制定后，真正執(zhí)行起來(lái)很困難。根本原因制度太復(fù)雜；可操作性不強(qiáng)。導(dǎo)致后果制度形同虛設(shè)。執(zhí)行力實(shí)施的三化原則流程化事前做什么？事中做什么？事后做什么？明晰化流程中的每個(gè)工作內(nèi)容都要明晰化
交叉由體側(cè)雙撩手向上雙托手位眼視點(diǎn)雙手掌心向上經(jīng)體前交叉由體側(cè)雙撩手向上雙托手位眼視點(diǎn)間奏段身向點(diǎn)雙腿跪立抱水桶眼視手做吹泡泡動(dòng)作身體前傾雙腿跪立抱水桶眼視手碎跪快速移動(dòng)至點(diǎn)做吹泡泡動(dòng)作身體前傾雙腿跪立抱水桶。
。
聰明過(guò)頭，樣的情況；員工對(duì)工作要取得的結(jié)果不清晰。問(wèn)題后果想法太多。不但光說(shuō)不練，而且瞻前顧后，遇到問(wèn)題總是為自己找退路，結(jié)果很多事情半途而廢。長(zhǎng)期這樣，會(huì)達(dá)不成目標(biāo)，自己也完不成業(yè)績(jī)。解決方案、從文化方面改。
友情鏈接：www.szcxjx.com、www.szsxh.com、www.fesuntailor.com、www.cntyxc.com、www.zsguomei.com、www.cnysdl.com、www.51koucai.com、www.dgyesok.com、www.800yn.com、www.iyouxj.com、www.cnziyou.com、www.tgdyzx.com、www.szxty.com、www.gzxfl.com、www.qxdbj.com、028.zhuanhualu.com、www.awsjsy.com、www.tjdhwl.com、www.cnzzgo.com、www.sanadance.cn、www.fesuntailor.net、www.fesuntailor.cn、www.lpfyh.com、www.cllrobot.com、www.youhua365.com、www.zhuanhualu.com、www.bjnse-elevator01.com、www.bjnseelevator.cn、www.chinasklm.com、www.jxklkx.cn、
黃埔區(qū)學(xué)肚皮舞，廣州塞娜肚皮舞教您跳出柔美性感的身姿
