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塞娜國際肚皮舞的魅力就是快樂改變生活
看著那些肚皮舞女郎婀娜多姿，性感誘人，其纖幼腰肢及優美曲線更令人羨慕不已。
那么 你是否 也想擁有 優美的曲線，跳起舞來婀娜多姿？
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肚皮舞能散發女性魅力
塞娜國際肚皮舞是一種身體藝術，通過練習，可以塑造出女性優雅、柔美的肢體動作，并將女性骨子里的魅力散發的淋淋盡致。消除壓力，培養自信心，在練習肚皮舞的過程之中，強調的是自我欣賞，自我發現。無論您高矮胖瘦，都能夠在肚皮舞的練習中發現自己無與倫比的女性魅力，從內在提升您的自信與氣質，輕松面對您的工作與生活。
到塞娜國際肚皮舞學校學習肚皮舞的7大保證
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2.保證塞娜老是親自授課
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5.保證每年更新教材
6.保證每個學員上臺表演
7.保證提升個人氣質魅力
塞娜國際肚皮舞充分發揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達出舞者的優雅和精巧。它不僅僅是一種運動，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對身體和內心世界的探險。
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右腳腳尖向前邁步點地肚皮舞學校，腳掌踩地。用力使臀部向上肚皮舞學校，并推動左腳向前跟一步。邁步然后扭臀肚皮舞學校，邁步扭臀向后扭向前扭另一邊扭邁腿再扭想象用腳帶動臀部運動肚皮舞學校，連著的掌握了基本的舞步肚皮舞學校，比如葡萄藤式學跳肚皮舞、鴨仔腳式學跳肚皮舞、篩米式學跳肚皮舞、。
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讓腰鏈震蕩起來。甩將胯大幅度地甩出去挺將胸部盡量地打開轉放松身體肚皮舞學校，靈活地抖起來震盡管使勁地晃動身體。穩定地保持重心肚皮舞學校，旋轉起來。無論你作為娛樂肚皮舞學校，塑身或者是精神以及心靈的體驗肚皮舞學校，所有學習肚皮舞的女性都能夠從這種古。
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后四個八拍腰從右扭向左再回到右側。先是骨盆不動肚皮舞學校，腰從中間扭向右
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