產地:廈門
品牌:金史密斯
型號: T202D
最大承重:150KGKG
馬達功率:2.5HPHP
跑帶寬度:45CM
跑步區域:125x45CM
速度范圍:1-18KM/HKM/H
坡度范圍:0-15%
折疊尺寸:148x72x114CM
音樂功能:YES
視頻功能:NO
多功能:YES
產品尺寸:135x72x168CM
保修期限:整機3年電機10年
北京康體億佰健身器材有限公司(簡稱康體100)成立于二零零三年,是中國華北地區成立最早,門店最多,面積最大,品類最全,專業性最強,服務最專業的大型連鎖健身器材銷售服務機構。同時,康體100也是北京市健美協會官方贊助商和指定器材提供商,在北京繁華商業地段擁有10家專業健身器材連鎖零售賣場,經營總面積超過3000平米,主要經營各類優質健身器材、按摩器材、力量器材,健康體測產品以及運動營養品等。公司多年來一直是意大利“泰諾健”;美國“愛康”;美國“必確”;美國“力健”;美國“星馳”;美國“喬山”;澳大利亞“金史密斯”;中國名牌“英派斯”、“紅雙喜”、“星牌”;日本“松下”; 日本“富士”; 日本“松研”等世界和國內著名品牌的最佳合作伙伴和產品總代理。目前康體100有員工百余人,其中專業售后服務工程師數十人,專業配送車輛6部,專業售后服務車輛 2部,倉儲面積近5000平米。
在跑步機上注意事項有哪些?
1. 不做熱身。上跑步機前應先做熱身活動,否則很容易造成大腿、小腿肌肉拉傷。壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度,使肌肉變得更加柔軟。上跑步機后應從慢走、慢跑等“動態”熱身開始,逐步加大運動量,此過程通常以10—15分鐘為宜。此外,下跑步機時也應該逐步減慢速度,以免出現眩暈感而摔倒。
2.速度設定太快。使用跑步機首先要了解自己的運動極限。如果體力跟不上,設定的速度又很快的話,就容易出現節奏跟不上的情況,很容易摔倒,這是“新手們”常會遇到的問題。
2.運動過量。在跑步機上運動的時間、強度要根據運動目的而定。慢跑半小時以上會消耗脂肪,超過1小時就會消耗蛋白質。因此,如果是以減肥為目的,運動的時間既不宜過短,也不宜過長,40分鐘為宜,否則很容易體力透支,造成運動損傷。
3.4.還需要提醒的是,跑步是有氧運動,全身都會參與其中,跑步時如果含胸弓背,或者一直扶著把手,不但起不到運動的效果,而且還會加大腰椎的壓力,時間久了就會造成腰肌勞損。因此,在跑步機上鍛煉時一定要收腹挺胸、收緊腰背部肌肉。
5.很多人在跑步機上跑步時喜歡看電視,這會分散你的注意力,稍有不慎就會受傷,尤其是那些不熟悉跑步機操作,以及運動強度較大的人。如果覺得枯燥乏味,跑步時可以聽一些輕松的音樂。研究表明,節奏明快的音樂可以有效提高運動效果,增加運動樂趣。
6.請每次使用前對跑步機進行適當檢查。通過看與聽,檢查皮帶是否松弛、緊固件是否牢靠、開機后是否存在異常噪音、電源線是否已磨損或損壞,以及是否存在任何其他征兆,以便及時對設備進行維修。如果發現以上情況,請及時聯系維修部門。
營業時間:9:00-18:00 (節假日不休)
地址:西安市高新區科技路37號海星城市廣場A座1302
乘車路線:14路、高新2號線、608路、34路、210路、512路、400路、211路、217路、218路、28路、312路、28路、226路、604路,亞美大廈站下車即到。