很少下廚的童鞋,會(huì)做的菜也不多,一不小心就變黑暗料理了?。∥覀兡暇┚G國(guó)鑫源給大家送上幾種超簡(jiǎn)單的豆干配芽苗菜吃法,比肉還好吃。
黑豆苗炒豆干
主料:黑豆芽200g 香干300g
調(diào)料:食鹽適量 生抽適量 調(diào)和油 適量 洋蔥少許
做法:
1.擇洗干凈黑豆芽,香干切細(xì)絲,洋蔥大蒜剁碎
2.熱油鍋內(nèi)爆香洋蔥大蒜粒
3.放入香干翻炒
4.放入黑豆芽翻炒
5.放適量鹽調(diào)味
6.放少許生抽
7.一點(diǎn)雞精
8.翻炒均勻后地上幾滴香油即可
豌豆苗拌香干
主料:豌豆苗300克 香干200克
調(diào)料:食用油 鹽 雞精 香油 白糖
做法:
1.豌豆苗浸洗干凈瀝干,香干用水沖洗下;
2.鍋中放水,水開(kāi)放入一點(diǎn)鹽;
3.再滴幾滴食用油;
4.關(guān)火,把豌豆苗放入鍋里的開(kāi)水中,用筷子攪一下,十五秒后撈出;
5.焯好水的豌豆苗打散放涼后,擠干水份;
6.香干切絲;
7.放入焯豌豆苗的開(kāi)水鍋中燙一下,撈出瀝干放涼;
8.放涼的豌豆苗和香干放入一大盆,放入精鹽、一點(diǎn)點(diǎn)白糖和雞精拌勻,滴幾滴香油,拌勻裝盤。
香椿苗拌香干
用料:新鮮香椿苗 香干 鹽 雞精 蔥末 味極鮮 米醋
做法:
香干切成自己喜歡的形狀就可以,香椿苗摘洗干凈,把調(diào)料放到小碗里調(diào)成碗汁將香干,香椿苗和調(diào)料倒在一個(gè)小盤了,攪拌均勻,最后裝盤即可。
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