白云區肚皮舞教練班，廣州塞娜肚皮舞專業舞蹈教師,值得信賴,期待您的加入!

肚皮舞讓女性更加美麗

它不僅僅是一種運動，也為心靈與身體建立了一條精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優雅、更有力量、更加性感。  

讓女性在快樂中美麗

能塑身的抖西米      

跳肚皮舞時，身體猶如上了發條般，不停抖動的動作就叫抖西米。抖西米需要兩腿自然放松，分開一拳的距離，膝蓋帶動大腿前后一字形抖動，重心落在腳后跟，腹部隨著抖動。抖西米很累，雖然是腿部抖動，卻帶動全身運動，專業的肚皮舞演員一分鐘的頻率在幾百下，而初練者練不到一會就會忘了規范動作。

據了解，抖西米這個動作難度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能將腹部脂肪抖散，再通過胯部的八字練習，讓脂肪重新回歸標準的體形。3分鐘抖西米所消耗的能量相當于3分鐘打羽毛球、游泳所消耗能量的兩倍。

現代女性在工作之余尋找一種全新的生活方式，迷人的曲線，華美的服飾，優雅的音樂恰好與女性的柔美性情融為一體，肚皮舞以其美倫美幻的舞步，為現代女性營造出獨具藝術神韻的嫵媚氣質，絕倫的形體塑造可以滿足任何挑剔的眼光。

塞娜國際肚皮舞學院現開設基礎班、提高班、周末班、教練班，讓我們打破生活的常態。從單一的生活工作中釋放出來。穿上我們童年就夢想的紅舞鞋，翩躚起舞！

在滿足自己體驗時尚流行舞蹈的同時，通過塞娜國際肚皮舞學院的學習訓練，使你熟練掌握舞蹈，學習優秀者可參加演出，化身日夜嬗變的雙嬌麗人。也可以重新開拓自己事業的新起點，打開你工作之外一扇全新之門，你會發現，生活原來還可以是這樣的豐富，,這樣在你的工作之余不僅可以有效的健身還可獲得新的經濟收入，為生活創造一個全新方向！

   肚皮舞，為你滿足日益多元化的高品質生活追求，改變你的原始狀態，這里是你實現夢想的地方。

   塞娜國際肚皮舞學院，堅持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和內在的感覺，帶您進入異域文化，感受優雅塑身、修養氣質的異域舞蹈空間。

走進塞娜國際肚皮舞學院，讓美麗心情從舞蹈開始！

廣州塞娜國際肚皮舞學院

網址：www.sanadance.cn              免費咨詢熱線： 400-0939-585

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以下信息僅供參考，詳情以商家信息為準（廣州塞娜肚皮舞學院）

面對這些誘人的廣告，可獲得印度某高級教練證書。大家心動之余又充滿疑惑。無論是大師級還是其他大連創建者，區區天內，就能把一個門外漢打造成擁有證書的高手，有點太速成了吧？這樣的證書能有多少含金量，這是發生早大。

就算是一個有基礎的教練來進修類似這樣一個完整體系的肚皮舞教練課程，連的北京某肚皮舞教練培訓學校學習項課程只需個月。這個時間也遠遠不夠，何況還是零基礎的門外漢。深入的解才知道，所謂的多項教練培訓只不是學一些。

天時間韌帶都還沒有拉開，皮毛而已。拿教練來說。很多的體位根本沒法做到位。目前比較正規的教練培訓脫產班的教學時間一般是天以上，肚皮舞教練脫產班的學習也是一個月左右，區區的兩個月能學什么？教練需要學習的內容很多

保持新氣象。七專業肚皮舞培訓、禮儀制度專業肚皮舞培訓、工作期間，宣傳橫幅的制作工作。宣傳張貼應定時更換。要注意儀容專業肚皮舞培訓、儀態專業肚皮舞培訓、做到整潔專業肚皮舞培訓、穩重。以飽滿自信的精神狀態投入工作。有客戶來咨詢或辦理有關事情，應主動專業肚皮舞培訓、親切專業肚皮舞培訓、詳細地介培訓的有關事宜。

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這里的會員課程是指專門針對健身俱樂部的會員來開設的健身課程；教練課程是指教練培訓學校專門開始的培訓教練的專業課程。兩個課程有本質的區別，選擇中需要注意的又一個問題。五專業肚皮舞培訓、會員課程充教練課程先說明一下。前者不要求。

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