現在隨著人們對養生越來越注重，各式各樣的養生產品也陸續出現。其中一個叫芽苗菜的也出現在了人們的視線里，并且被大家熱烈的追捧著，成為餐桌上不可缺少的一道佳肴。

 黑豆苗是以碳水化合物含量最為豐富，還含有一定量的鐵、磷、鈣和胡蘿卜素等，其性微涼味甘，有活血利水，清熱消腫、補肝明目之功效。

 蘿卜苗是蘿卜種子生成的嫩苗，含有比較豐富的碳水化合物和多種維生素等，其性微涼味甘，有健胃消食、止咳化痰、除燥生津等功效。

 香椿具有開胃、調節人體內分泌等功能，是高檔賓館的知名芽苗菜，作為香料，調料、配菜可炒食、涼拌、油炸、腌制，香味濃郁，營養可口。

 蕎麥芽是日常的特色蔬菜，鮮嫩可口，風味獨特，營養豐富，富含蘆丁，對于人體血管有擴展及強化作用，對高血壓和心血管病患者是一種較好的保健食品。

 油葵苗營養豐富、富含維生素及礦物質、微量元素，口感脆嫩爽口、風味佳，是非常暢銷的特色品種。食用方法：可涼拌、可沾醬、可涮。

歡迎訪問 芽苗菜http://www.njlgxy.com/了解更多信息！