陽江肚皮舞培訓【廣州塞娜肚皮舞】助專業化的教學氣氛，零基礎教學，隨到隨學，循環授課
肚皮舞是女人最好的保健方式
1. 你是否想通過學習肚皮舞提升氣質、修飾完美曲線？
2. 你是否曾在健身房、大型培訓機構學習？上課人太多，快餐式標準，千篇一律
3. 為什么女人一定要學習肚皮舞？
塞娜肚皮舞是女人探索自身的舞蹈，是身體和內心世界完美結合的詮釋，想做一個在現代城市里健康樂觀的女人，就必須了解一下肚皮舞可以讓你漂亮，氣質迷人的理由。
首先，跳肚皮舞不會枯燥，興奮塑造女性身體曲線
肚皮舞塑身法與一般的減肥方法不同，它還增加了“趣味”和“快樂”這兩個要素。跟隨著神秘的音樂節奏，盡情地扭動著身體，你的身心馬上會變得輕松、自由。減肥的壓迫感自然地轉變為無窮的快樂。在運動過程中，可向體內輸送大量的氧氣，同時伸縮全身的肌肉。所以還具有強化肌肉的效果。
肚皮舞與其它運動不同，它有助于舞者的精神健康，因為在跳肚皮舞的過程中，你會忘卻所有的煩惱和壓力。從肚皮舞本質來看，那是一重要擺脫所有束縛的最原始yù wàng的表現。所以，我們在跳肚皮舞時，就能體驗到無限的自由和無窮的解脫感。肚皮舞是自由奔放的運動，在跳肚皮舞的過程中，你會拋開所有的煩惱和壓力，你身心會變得無比自由、輕松。對繁忙的現代人來說，跳肚皮舞是放飛心情、自我充電的特殊休息方式.
塞娜國際肚皮舞課程的6大保證
1. 保證零基礎學員百分百包學會.
2. 保證每班限制15人以內
3. 保證免費重修免費進修
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力量把胯部擺出去。想象將上半身與下半身呈度彎折，完全以腰部的強調用力的迸發力。分離向前后左右、側前、側后幾個方向做這個動作。肚皮舞度角胯效果這是立體塑造腰部最有代表性的動作之一，不只對腰兩側、上下腹部塑形，
功能有益的健身項目。經常練習肚皮舞能夠疏經活血之緩解。按摩子宮和腸道。對女性有很好的塑身效果，還對臀部大腿。有效延緩衰老。肚皮舞舞步隨意。現在就每天晚上抽出分鐘扭一扭，定會讓你收到意外的效果。舞步自然隨意廣州
對女性的腹部、腰部、手臂的贅肉有很好的塑身效果。每天清晨起床或晚上臨睡前抽出分鐘的時間，塞娜肚皮舞；也不受場合的限制。肚皮舞完全不受年齡和體型的限制。不需要借助任何健身器材。對著鏡子練習一下肚皮舞的幾個經典動
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