惠州肚皮舞教練培訓(xùn)【廣州塞娜肚皮舞】一站式培訓(xùn),100%省心！

肚皮舞是女人最好的保健方式

1. 你是否想通過學(xué)習(xí)肚皮舞提升氣質(zhì)、修飾完美曲線？

2. 你是否曾在健身房、大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)？上課人太多，快餐式標(biāo)準(zhǔn)，千篇一律

3. 為什么女人一定要學(xué)習(xí)肚皮舞？

塞娜肚皮舞是女人探索自身的舞蹈，是身體和內(nèi)心世界完美結(jié)合的詮釋，想做一個(gè)在現(xiàn)代城市里健康樂觀的女人，就必須了解一下肚皮舞可以讓你漂亮，氣質(zhì)迷人的理由。

首先，跳肚皮舞不會(huì)枯燥，興奮塑造女性身體曲線

肚皮舞塑身法與一般的減肥方法不同，它還增加了“趣味”和“快樂”這兩個(gè)要素。跟隨著神秘的音樂節(jié)奏，盡情地扭動(dòng)著身體，你的身心馬上會(huì)變得輕松、自由。減肥的壓迫感自然地轉(zhuǎn)變?yōu)闊o窮的快樂。在運(yùn)動(dòng)過程中，可向體內(nèi)輸送大量的氧氣，同時(shí)伸縮全身的肌肉。所以還具有強(qiáng)化肌肉的效果。

肚皮舞與其它運(yùn)動(dòng)不同，它有助于舞者的精神健康，因?yàn)樵谔瞧の璧倪^程中，你會(huì)忘卻所有的煩惱和壓力。從肚皮舞本質(zhì)來看，那是一重要擺脫所有束縛的最原始yù wàng的表現(xiàn)。所以，我們?cè)谔瞧の钑r(shí)，就能體驗(yàn)到無限的自由和無窮的解脫感。肚皮舞是自由奔放的運(yùn)動(dòng)，在跳肚皮舞的過程中，你會(huì)拋開所有的煩惱和壓力，你身心會(huì)變得無比自由、輕松。對(duì)繁忙的現(xiàn)代人來說，跳肚皮舞是放飛心情、自我充電的特殊休息方式.

塞娜國際肚皮舞課程的6大保證

1. 保證零基礎(chǔ)學(xué)員百分百包學(xué)會(huì).

2. 保證每班限制15人以內(nèi)

3. 保證免費(fèi)重修免費(fèi)進(jìn)修

4. 保證每年更新教材

5. 保證每個(gè)學(xué)員上臺(tái)表演

6. 保證能提升你的個(gè)人氣質(zhì)魅力

現(xiàn)在報(bào)名還有特別優(yōu)惠：

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上的委瑣之堂，讓我肚皮舞課程不光僅是娛樂。咱們舞蹈更恰當(dāng)于大型演出和進(jìn)行肚皮舞大賽，專業(yè)角度和肚皮舞培訓(xùn)審美需求方面絕對(duì)不輸于歐洲專業(yè)肚皮舞團(tuán)。跳肚皮舞前的熱身行動(dòng)。教練會(huì)教你

尤為需要。對(duì)于一個(gè)真實(shí)的舞者來講，如何做更充裕的熱身動(dòng)作。規(guī)范的姿態(tài)：正確的站姿廣州塞娜肚皮舞；根柢行動(dòng)領(lǐng)會(huì)肚皮舞的汗青與進(jìn)行。好壞常必要的舞者在跳舞時(shí)，所流露的情感和美感都與時(shí)代無關(guān)痛癢。肚皮舞源于地域，最

側(cè)圓胯肚皮舞培訓(xùn)學(xué)校側(cè)圓胯集中力量鍛煉側(cè)腰肌肉。就像肚皮舞中的快速抖胯一樣。如果要細(xì)分，中最有感染力的動(dòng)作。抖胯還包括上下直立式抖胯和水平左右抖。借助側(cè)腰的力量做肌肉的上下緊縮。此時(shí)全部腹部的肌肉都要高度緊張

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