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來(lái)塞娜國(guó)際學(xué)習(xí)肚皮舞，讓您成為一個(gè)具有靈魂美的女人
說(shuō)女人不愛(ài)美那是騙人的，哪個(gè)女人不希望得到別人的贊美呢？
女人的美，除了通過(guò)打扮這個(gè)方法之外，女人通過(guò)跳肚皮舞也能展示美的一面，自從看了精彩肚皮舞表演之后，我覺(jué)得我之前的想法是多么的膚淺。從那一刻起，愛(ài)上了肚皮舞。肚皮舞就是像專為女人量身定做一樣，每一個(gè)動(dòng)作都那么的柔美，每一表情、每一個(gè)眼神，都充滿了美感。一個(gè)女人也許在外表很美，卻缺乏了氣質(zhì)，而一個(gè)會(huì)肚皮舞女人，卻是一個(gè)具有靈魂美的女人.
同時(shí)肚皮舞作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過(guò)骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語(yǔ)言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運(yùn)動(dòng)，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動(dòng)，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動(dòng)作非常重要，它能表達(dá)出舞者的優(yōu)雅和精巧。
肚皮舞不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對(duì)身體和內(nèi)心世界的探險(xiǎn)。
塞娜國(guó)際肚皮舞課程的6大保證
1. 保證零基礎(chǔ)學(xué)員百分百包學(xué)會(huì).
2. 保證每班限制15人以內(nèi)
3. 保證免費(fèi)重修免費(fèi)進(jìn)修
4. 保證每年更新教材
5. 保證每個(gè)學(xué)員上臺(tái)表演
6. 保證能提升你的個(gè)人氣質(zhì)魅力
現(xiàn)在報(bào)名還有特別優(yōu)惠：
1.凡開(kāi)課前半個(gè)月付全款報(bào)名，立減500元，即5499元，贈(zèng)送學(xué)院統(tǒng)一的精美練功服一套。
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臂左右分開(kāi)伸直，手成拳；腿挺直，勾腳尖向上猛踢，左右腿交替上踢肚皮舞培訓(xùn)。兩人配合練習(xí)①坐地壓髖受訓(xùn)者面對(duì)面坐下，兩腿伸直，左右盡量分開(kāi)，腳跟腳跟，手拉手；一方上體向后倒地時(shí)，肩背部著地，另一方上
體前俯；然后前俯者將對(duì)方拉起，自己肩背部著地，對(duì)方上體前俯；反復(fù)進(jìn)行練習(xí)肚皮舞培訓(xùn)。②站立側(cè)擺腿受訓(xùn)者面對(duì)面站立，兩手互搭肩，其中一人起一條腿向左右側(cè)上方反復(fù)擺動(dòng)，腳尖指向體前肚皮舞培訓(xùn)。兩人交換
進(jìn)行練習(xí)肚皮舞培訓(xùn)。③站立壓腿分正壓腿和側(cè)壓腿肚皮舞培訓(xùn)。受訓(xùn)者面對(duì)面站立，其中一人將一條腿放在對(duì)方肩上，正壓腿時(shí)，腳尖勾起，另一人兩手抱其膝關(guān)節(jié)后撤并下壓肚皮舞培訓(xùn)。二人交換進(jìn)行練習(xí)肚皮舞培訓(xùn)。
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