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說女人不愛美那是騙人的，哪個女人不希望得到別人的贊美呢？
女人的美，除了通過打扮這個方法之外，女人通過跳肚皮舞也能展示美的一面，自從看了精彩肚皮舞表演之后，我覺得我之前的想法是多么的膚淺。從那一刻起，愛上了肚皮舞。肚皮舞就是像專為女人量身定做一樣，每一個動作都那么的柔美，每一表情、每一個眼神，都充滿了美感。一個女人也許在外表很美，卻缺乏了氣質，而一個會肚皮舞女人，卻是一個具有靈魂美的女人.
同時肚皮舞作為一種優(yōu)美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達出舞者的優(yōu)雅和精巧。
肚皮舞不僅僅是一種運動，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對身體和內心世界的探險。
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幽緩的境地，更是需要以腰腿手臂肌肉強大的的控制力為基礎肚皮舞培訓。肚皮舞基本功協調性協調是身體律動時的和諧之美肚皮舞培訓。協調性不好，表現在做動作時顯得很別扭肚皮舞培訓。有的人可能天生協調性不太好
，但協調性是可以通過后天的訓練得以改善的肚皮舞培訓。初學者跳舞時常常會因為動作不協調而產生嚴重的挫敗感，其實大可不必，因為協調性本身就是一項需要長期訓練的內容，應該有一個由易到難由淺入深的過程肚皮
舞培訓。肚皮舞基本功上下身分離這是肚皮舞獨有的一項基本功訓練肚皮舞培訓。上下身分離也是肚皮舞一項重要的審美特征肚皮舞培訓。簡單地說就是上下身互不影響分離運動肚皮舞培訓。比方說做胸部，同時做胯部西米
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