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來塞娜國際學(xué)習(xí)肚皮舞，讓您成為一個具有靈魂美的女人
說女人不愛美那是騙人的，哪個女人不希望得到別人的贊美呢？
女人的美，除了通過打扮這個方法之外，女人通過跳肚皮舞也能展示美的一面，自從看了精彩肚皮舞表演之后，我覺得我之前的想法是多么的膚淺。從那一刻起，愛上了肚皮舞。肚皮舞就是像專為女人量身定做一樣，每一個動作都那么的柔美，每一表情、每一個眼神，都充滿了美感。一個女人也許在外表很美，卻缺乏了氣質(zhì)，而一個會肚皮舞女人，卻是一個具有靈魂美的女人.
同時肚皮舞作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達出舞者的優(yōu)雅和精巧。
肚皮舞不僅僅是一種運動，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對身體和內(nèi)心世界的探險。
塞娜國際肚皮舞課程的6大保證
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果出現(xiàn)，肚皮舞初學(xué)者應(yīng)該從一開始就養(yǎng)成正確的站姿習(xí)慣，現(xiàn)在，就讓我們從上至下，來看看怎樣做到最正確的肚皮舞基本站姿吧肚皮舞培訓(xùn)。肚皮舞基本姿態(tài)＿頭頸肚皮舞基本姿態(tài)＿頭頸基本姿態(tài)頸部直立，頭部擺正，
頭頂帶動頸椎胸椎的向上伸拔肚皮舞培訓(xùn)。肚皮舞基本姿態(tài)＿肩膀肚皮舞基本姿態(tài)＿肩膀肩膀向后打開向下沉落肚皮舞培訓(xùn)。肚皮舞基本姿態(tài)＿手臂肚皮舞基本姿態(tài)＿手臂手臂向身體兩側(cè)打開伸展，手肘微微下沉，與胸線平
齊，掌心向下，指尖舒展肚皮舞培訓(xùn)。肚皮舞基本姿態(tài)＿胸部肚皮舞基本姿態(tài)＿胸部胸部微微上提，但是要注意不要挺胃，要使胃部舒適地內(nèi)收肚皮舞培訓(xùn)。肚皮舞基本姿態(tài)＿骨盆肚皮舞基本姿態(tài)＿骨盆下腹微收，使骨盆位
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