我們可以從以下三個(gè)方面來看飲茶是如何減輕吸煙危害的。

1、減少癌癥的發(fā)生率。香煙中含有50種以上的致癌化學(xué)成分，長期吸煙不僅會增加肺癌的發(fā)病率，還會導(dǎo)致食道癌、胰腺癌、腎癌等各種癌癥，在肺癌患者中有八成以上的人為吸煙者。茶葉中的茶多酚成分可以抑制自由基的釋放發(fā)，控制癌細(xì)胞的增加，其中以綠茶為`最`佳`，綠茶中的茶多酚可以有效的抑制自由基的增加，在人體內(nèi)產(chǎn)生抗癌的功效。所以，吸煙者飲茶可以幫助減少癌癥的發(fā)生率。

金一南說：“做難事必有所得。”誠哉斯言！這也是金一南的親身體驗(yàn)與成功之道。金一南年輕時(shí)，在一家制造玻璃瓶的工廠當(dāng)工人，他開始吹拉的玻璃瓶都是奇形怪狀的，沒有一個(gè)成形的。他下定決心，刻苦鉆研，三個(gè)手指頭的肉都燙壞了，終于制作玻璃瓶子又好又快又多。

后來，金一南考取了軍事院校，以頑強(qiáng)的毅力學(xué)習(xí)英語，畢業(yè)后在大學(xué)任教并從事學(xué)術(shù)研究工作，他常常廢寢忘食地研讀與搜集了大量紅軍資料，不畏勞累地寫出了多部有關(guān)紅軍研究的著作，深受廣大讀者的敬重。

6、要孝敬的太多太多，只想告訴你，選擇孝敬，不要讓迷霧遮住雙眼，讓污垢蒙蔽心靈，為老人，為自己，捧一顆清純、孝敬之心。

　　7、有人醫(yī)治老人，千金散盡;有人贍養(yǎng)老人，不惜重金。有人信奉“百善孝為先”;有人恪守“一闖孝義生死關(guān)”。有人選擇善待老人，有人選擇拒絕贍老。美與丑，善與惡，全在一念之間，遺臭萬年還是流芳百世，系于一瞬。

　　8、孝。不需要做出多么驚天動地的事;孝。也不需要說出多么感人的話語;孝。更不需要送出多么昂貴的禮物。他們只需要一個(gè)感恩他們的心。只要心里面有他們，愛他們。他們就會感到非常的滿足。

　　9、我相信每一個(gè)赤誠忠厚的孩子，都曾在心底向父母許下“孝”的宏愿，相信來日方長，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣錦還鄉(xiāng)的那一天，可以從容盡孝。

　　10、我們中國人幾千年以來都是以孝為先。弟子規(guī)上也說過：“冬則溫，夏則清，晨則省，昏則定。”這句話的意思是子女要孝敬父母，冬天要讓他們暖和，夏天要讓他們涼快;早上要恭恭敬敬地請安，晚上要替他們鋪好被褥。

　　11、“孝”是稍縱即逝的眷戀，“孝”是無法重現(xiàn)的幸福。“孝”是一失足成千古恨的往事，“孝”是生命交接處的鏈條，一旦斷裂，永無連接。

　　12、“孝”是中華民族上下五千年來所追求的美德，古人曾教導(dǎo)我們“百事孝為先”意思是教導(dǎo)我們所有善事中孝是最重要的，“親所好，力為具;親所惡，謹(jǐn)為去”意思是父母喜好的東西，子女要盡力為他們準(zhǔn)備;父母討厭的東西，要謹(jǐn)慎的為他們?nèi)サ簟?/span>

　　13、變?yōu)閭鹘y(tǒng)，世界將更美好。你會發(fā)現(xiàn)，自己很美，老人很美;你會知道，孝敬是滿足，付出是快樂。選擇孝敬老人吧!行動就是證明!