核桃

30元/千克

等級：一等 直徑：30（mm）  不完善果≤：2%（%）  
品種：紙皮核桃 果重：25克（g/kg）  屬性：屬性值 

葵花籽=5元/千克●西瓜子=8元/千克●南瓜子=10元/千克●碧根果=40元/千克●銀杏果=4.5元/千克●
腰果=40元/千克●松子=50元/千克●蓮子=18元/千克●榛子=30元/千克●板栗=4元/千克●話梅=30元/千克●
荔枝干=16元/千克●香榧=300元/千克●桂圓干=13元/千克●葡萄干=18元/千克●夏威夷果=30元/千克●
核桃=30元/千克●開心果=40元/千克●花生=8元/千克●蠶豆=6元/千克●蜜棗=6元/千克●杏仁=30元/千克●

核桃生食營養(yǎng)損失最少，在收獲季節(jié)不經(jīng)干燥取得的鮮核桃仁更是美味。目前，吃鮮核桃仁在發(fā)達國家比較普遍。有關(guān)科技開發(fā)中心正在攻克鮮核桃仁的加工保鮮技術(shù)，相信在不久的將來，全國的消費者就能隨時隨地吃到營養(yǎng)美味的鮮核桃仁了。關(guān)于核桃仁的食用量，一般認為每天吃5～6個核桃，約20～30克核桃仁為宜

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